المواجهة من أهم ما تعلمته من الكونج فو وليس المقصود هنا مواجهة الخصم بل مواجهة النفس من خلال قياس القدرات واحترام العيوب والتعامل مع متطلبات الحال.. ومن هنا تبدأ معالجة مركبات النقص بشكل إيجابي سواء كانت مشاكل بدنية أو نفسية من خلال أولا الاعتراف بها ثم معالجتها بشكل إيجابي حتى ولو تطلب الأمر سنوات وفي حالتي كان يجب أن أعترف بلياقتي الضعيفة وعضلاتي غير القوية لذا بدأت برنامج التقوية الذي استمر لمدة عام واحترمت عدم قدرتي على المواظبة على التمرين فركزت على عدد قليل من الضربات السهلة والتي يمكن تنفيذها في المنزل هذا بالإضافة إلى التعامل مع الحياة من هذا المنطلق ولكن هذه قصة طويلة استغرقت حتى اليوم 41 عاما
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق